Angst ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf gefährliche oder herausfordernde Situationen. Sie hilft uns, wachsam zu bleiben und schnell zu reagieren. Doch wenn Angst überhandnimmt und den Alltag bestimmt, kann sie zu einer erheblichen Belastung werden. Viele Menschen leiden unter ständiger Nervosität, spezifischen Phobien oder sogar Panikattacken, die ihre Lebensqualität stark einschränken. In solchen Fällen kann Hypnose für Angstbewältigung eine vielversprechende Lösung sein.